QUI QUI A L'ÂME GENEREUSE ?!

Et qui a de quoi me trouver des exos intensifs pour deux semaines pour avoir un ventre plat et des kilos en moins ? Des cuisses plus fines .. ?
Jveux pas arriver à la plage en ayant l'air d'une baleine échouée sur le sable^^
Pleure

Bref, j'compte sur vous mais si vous avez rien.. tant pis :)

Abdos, Abdos & .. Re abdos. C'est ce qui est le plus efficace pour un beau ventre plat!
Après pour les cuisses, vélo ou Pédali pédalo xD
& .. Marche aussi!

En plus que ce qu'a dit "la Wesh", courir aide ^^
Puis mange des fruits et des légumes Cool

Les fruits ça fais gonfler le ventre sur le coup >.< xD

Rahhh mais abdos abdos abdos j'm'appelle pas musclor xD
M'enfin j'vais re re re re re re re re essayer ;)
J'en fais 500 ce soir, au pire c'est pas grave si j'ai des crampes demain, c'est l'métier qui rentre xD

Ça me fait penser que c'est ultra débile de demander ça.
J'ai vu une minette aux bras et aux jambes aussi grosses que des
spaghettis tout à l'heure ...
C'était la première fois de ma vie que j'entendais ma mère dire
« oh mon Dieu ... pauvre fille ... »

Pour le ventre : Ouais, c'est les abdos.

Mais essaies la natation, tu musles tout ton corps, donc c'est pas mal = )

J'ai perdu 2.5 kg en 2 semaines grace à mon régime.
Je suis fière de moi.

Un régime?!! o.ô

Oui ma mère trouvait que j'etais grosses alors elle m'a achetée une boites de 12 barres Grélina (ou je sais plus quoi) chocolatés. J'en mange une le matin accompagné d'un verre d'eau et la sensation de faim et réduite. Ce qui fait que le midi je ne mange qu'un petit encas ou rien et que le soir du riz ou un cordon bleu son parfait.

Mais...Mais... Elle se fout de ma gueule ta mère !? Te dire que t'es grosse et te faire faire un régime alors que t'en a pas besoin ?!

Hmm ma mère ne fait que me rabaisser de toute façon. Pour elle je suis grosse, je suis une bonne à rien, je suis une sale pute, je suis une clocharde, etc...
Maintenant l'habitude fait que je ne lutte plus contre elle et que je la laisse parler.

M'enfin j'avais quand même besoin de perdre 2 petit kilos.

Nan mais elle est pas bien ta mère, putain.. L'écoutes pas, si tu
te sens bien dans ton corps, envoie la chier excuse moi mais ça
me choque ce que tu dis..

T'inquiète pas je commence à ignorer de plus en plus ces paroles. Mais ce qui m'énérve, c'est quand je me trouve un petit défaut comme par exemple, un peu de ventre, ou des drôles de cheveux etc.. elle en rajoute et me rabaisse au lieu d'essayer de me réconforter comme une vraie mère. Alors à côté de mes amis j'me sent un peu mal et j'ai honte.

Franchement, ne l'écoute pas ;) Je sais c'est un peu dur vis à vis de sa mère, mais bon sil te rabaisse tout le temps, c'est pas bon pour toi non plus...

*énorme calin*

Ecoute pas les conneries que te sort ta mère. Tu sais ce que tu vaux, tu dois pas te laisser pourrir la vie par elle.

Et pour répondre au topic, les abdos c'est pas mal ouais, mais ça sert à rien d'en faire trois tonnes un soir et pas continuer après. C'est la régularité du geste qui paye. (même si j'avoue que la flemme rattrape pas mal certains jours XD)
Enfin, bon courage en tous cas, j'te soutiens moralement !

Demi lait écremé a écrit:: Ça me fait penser que c'est ultra débile de demander ça.
J'ai vu une minette aux bras et aux jambes aussi grosses que des
spaghettis tout à l'heure ...
C'était la première fois de ma vie que j'entendais ma mère dire
« oh mon Dieu ... pauvre fille ... »

Oui mais à la différence est que j'ai pas des bas ni de jambes en spaghettis.

Soeur Marie-Therese > Je suis d'accord avec les autres, faut pas écouter les conneries de ce genre... Tu sais ma grand-mère m'a déjà rabaissée plus d'une fois pour mon poids... Maintenant je me défoule un peu plus ( je marche très beaucoup j'avoue... ) et je bois beaucoup d'eau... parait qu'on voit déjà un peu la différence... ( je grignotte moins aussi ! ;) )
Mais si tu te sens bien dans ta peau faut pas exagérer... Et juste pour info aussi, les machins style medocs, bonbons machins, etc... Sont très déconseillés par les médecins !! ;) C'est super mauvais !!! Donc c'est pas le meilleur moyen... Il n'y a pas de " bonbons amincissant " ou " chocolat amincissant " ni " barre amincissant " et encore moins " médocs amincissant " Faites attention ! ;)

Et puis, moi je trouve que si on est bien dans son corps c'est le principal !! ;)

Oui c'est le principal, mais si pour toi t'as besoin de maigrir pour te sentir bien dans ton corps.. alors voilà quoi.
Mais de toute façon je crois pas forcément non plus à ça, vu que l'organisme et tout ça sont pas bien préparés et qu'ils sont pas assez habitués, donc que ça arrive coup sur coup c'est horrible quoi.
Enfin bon.. x)
DE TOUTE FACON JVAIS PASSER MES VACANCES A LA PLAYA AVEC DES PALMES parce que c'est redoutable pour les capitons et la graisse xD